Rückschläge produktiv nutzen
Notiere Situationen, die dich aus der Spur werfen: späte Nächte, ungeplante Meetings, ständige Messenger. Für jeden Auslöser ein Gegenmittel. Kleine Schutzmauern verhindern große Brände.
Rückschläge produktiv nutzen
Statt Selbstkritik: Ursachen, Lerneffekt, nächste Mikroaktion. Diese dreiteilige Formel hält dich handlungsfähig und verhindert, dass ein schlechter Tag zur schlechten Woche wird.